火曜日, 7月 16, 2013

加齢への挑戦

三浦氏に肖って体力増強へ。睡眠も大事。クーラーの温度調整ようやく身に付く。頭の左右使い分けなども。視力聴力維持も肝要。栄養も重要。ブロッコリーがよくないとの記事を見た。

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