断酒の効用

断食も効用ありとされる。１日１回しか動物は食事をとらないらしい。断酒の効用を指摘したのは先日懇談した同期のﾎﾞｰﾄ部知己。糖尿病懸念を診断され運動療法と取り組んだが、はかばかしくなかった。断酒を実行したら見る見る血糖値低下・目下ｸﾞﾚｲｿﾞｰﾝ到達・焦眉を開いたと述懐。実は小生にも適合体験。心臓不整脈で先年４日入院しｶﾃｰﾃﾙ挿入・心筋焼灼手術で施療。ｱﾙｺｰﾙやその他ｽﾄﾚｽが病因との指摘が耳に残った。紆余曲折を経て断酒実行に及び再発防止に著効あることを実感済み。食道がんを内視鏡手術でｸﾘｱした同級生・舌癌で結局早逝の従弟・食道がんを放射療法その他でｸﾘｱしつつある職場同僚夫人。人間ﾄﾞｯｸを年１回きっちり受検する近親者。健康をめぐる各位の模索が続く。